PALMELA · PORTUGAL

Treina.Evolui.Repete.

Mais do que treinar. Uma comunidade onde cada sessão é uma oportunidade para evoluíres.

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TRACE — TRAINING CENTER— DESLIZA PARA DESCOBRIR
A TRACE

Mais do que
um treino.

A TRACE é um espaço onde treino, acompanhamento e comunidade se encontram. Um lugar para aparecer, trabalhar e voltar amanhã.

DESCOBRE A COMUNIDADE ↗
Sessão de treino funcional acompanhada na TRACE
MODALIDADES

Encontra o teu
ritmo.

Treino funcional, Hybrid e aulas para crianças. Contacta a equipa para saber mais e marcar uma aula experimental.

Atleta a treinar com acompanhamento na TRACE01 / ADULTOS
F

Treino funcional

Aulas de treino funcional na TRACE. Contacta a equipa para mais informações.

Atletas da TRACE a treinar em comunidade02 / ADULTOS
H

Treino Hybrid

Treino Hybrid com duração de 1 hora.

Crianças a participar numa aula TRACE Kids
03 / DOS 6 AOS 12 ANOS

TRACE Kids

Aulas de 45 minutos. Terça e quinta-feira às 18h30.

SEM FIDELIZAÇÃO

Planos e
preços.

Pagamentos mensais, sem fidelização. Inscreve-te na box ou online através da RegyBox.

01 / TREINO

Planos TRACE

Opções mensais sem fidelização

Livre Trânsito71 €/ mês
13 entradas61 €/ mês
9 entradas51 €/ mês
Open Box61 €/ mês
Drop-in atletas TRACE 8 €Drop-in externos 11 €
INSCREVER-ME ONLINE ↗VER CARTAZ DE PLANOS ↗
02 / DOS 6 AOS 12 ANOS

TRACE Kids

Mensalidade de acordo com a frequência semanal

1 vez por semana35 €/ mês
2 vezes por semana50 €/ mês
Filhos de atletas TRACE
1 vez por semana30 €/ mês
2 vezes por semana45 €/ mês
SABER MAIS / INSCREVER ↗VER CARTAZ TRACE KIDS ↗

Na primeira mensalidade acrescem inscrição (25 €) e seguro (20 €). IVA incluído à taxa legal em vigor. Confirma valores e condições diretamente com a TRACE.

PLANEIA A TUA SEMANA

Horários.

HoraSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
5h50—
HYBRID
—
FUNCIONAL
HYBRID
7h
FUNCIONAL
HYBRID
FUNCIONAL
HYBRID
FUNCIONAL
8h00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
9h30
HYBRIDOPEN BOX
FUNCIONALOPEN BOX
HYBRIDOPEN BOX
FUNCIONALOPEN BOX
HYBRIDOPEN BOX
10h30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
12h15
FUNCIONAL
HYBRID
FUNCIONAL
FUNCIONAL
HYBRID
13h25
HYBRID
FUNCIONAL
HYBRID
HYBRID
—
17h
HYBRIDOPEN BOX
FUNCIONALOPEN BOX
HYBRIDOPEN BOX
FUNCIONALOPEN BOX
FUNCIONALOPEN BOX
18h15
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
HYBRIDOPEN BOXOUTDOOR
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
HYBRIDOPEN BOXOUTDOOR
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
18h30—
TRACE KIDS
—
TRACE KIDS
—
19h30
HYBRIDOPEN BOXOUTDOOR
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
FUNCIONALOPEN BOXOUTDOOR
HYBRIDOPEN BOXOUTDOOR
20h35—
HYBRID
—
HYBRID
—
SÁBADO10h · FUNCIONAL DE EQUIPA

Último sábado do mês: TEAM HYBRID. “Open Box” é um período de treino sem acompanhamento de coach, fora das aulas.

JUNTOS, MAIS LONGE

A comunidade
é parte do treino.

Motivação partilhada. Trabalho feito lado a lado. Cada pessoa no seu ritmo, com espaço para evoluir.

Atletas da TRACE juntos após o treino
Aparece. O resto constrói-se.
Crianças a participar numa aula TRACE Kids
Trabalho com propósito.
Espaço de treino, fotografia ilustrativa
Cada sessão conta.
O PROCESSO

A tua evolução
não acontece
por acaso.

Treino com intenção. Progresso construído com consistência. Encontra o teu próximo passo na TRACE.

CONSISTÊNCIA01 / TODOS OS DIAS
TÉCNICA02 / COM INTENÇÃO
FORÇA03 / REPETIÇÃO A REPETIÇÃO
COMUNIDADE04 / LADO A LADO
EVOLUÇÃO05 / SEM ATALHOS
OUVE QUEM JÁ CONHECE

O que diz a
comunidade.

5,0★★★★★
20 avaliações no Google
★★★★★
“Excelente ambiente, coaches incríveis e uma comunidade que nos faz querer voltar todos os dias. A TRACE é muito mais do que um sítio para treinar.”
Ana Silva · Google
★★★★★
“Espaço incrível para treinar, seja em grupo, seja sozinho! Ambiente muito familiar e de boa gente 💪🏼”
João Correia · Google
★★★★★
“Aconselho e sugiro uma visita para quem quiser treinar de forma divertida e em grupo.”
José Dinis Gorjao · Google
★★★★★
“Ambiente 5 estrelas! Super equipado! Com os melhores coaches a acompanhar!”
Joana Tavares · Google
★★★★★
“Espaço muito agradável e o dono muito acessível e simpático. Recomendo 👌”
Marisa Florindo · Google
★★★★★
“Fui muito bem recebido desde o primeiro momento em que entrei! Estou ansioso para participar de muitos treinamentos aqui!”
Ruben Leman · Google · tradução automática
★★★★★
“Viemos treinar aqui durante nossas férias e nos sentimos em casa. O treinador foi muito simpático desde o início.”
Ismael Bellon · Google · tradução automática
★★★★★
“A melhor descoberta de sempre para voltar a praticar desporto. [...] Adoro a nossa comunidade, já não vivo sem os treinos.”
Sara Lajas de Oliveira · Google

Classificação e críticas consultadas no perfil público da TRACE no Google Maps. A classificação pode mudar.

VER AS 20 CRÍTICAS NO GOOGLE MAPS ↗
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Vem conhecer a TRACE e descobre uma nova forma de treinar. Fala connosco para combinar uma aula experimental.

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Pedidos experimentais

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PEDIDOS GERIDOS NO PAINEL—
MODALIDADES—A confirmar
HORÁRIOS PUBLICADOS—A confirmar